Archiv pro měsíc: Říjen 2017

Životný štýl ala facebook


Každý z nás sa občas pozastaví a rozmýšľa nad svojim životom. Kam sa uberá, či je to zle alebo dobre. Či sa uberá tým smerom, akým chceme. A či náhodou nejde opačne. Je len na nás ako som svojím životom naložíme a často si to uvedomíme až keď je už neskoro. A to je veľká škoda. V každom živote by mal občas prísť moment, pomocou ktorého by si človek uvedomil, že treba niečo robiť. Treba zmenu.

fcb

A práve takýto AHA MOMENT (tak to nazýva moja teta) by som popriala práve tým čo žijú život ala facebook.

facebook

Že neviete o čo sa jedná? Po týchto pár riadkoch to razom zistíte.
Facebook ľudia kontrolujú svoj facebook profil každú chvíľu. Pod chvíľou rozumej každých pomaly 15 minút. Aj na záchoda. Áno, aj tam. Pri raňajkách, pri obede, pri večeri, dokonca niekedy aj pri romantickom akte s manželkou. Áno, aj tam. (Hoci to by som neriskovala, pretože raz jeden muž zaškrtil svoju ženu kvôli tomu, že zodvihla telefón počas toho…). Častokrát ráno ešte pred tým ako vykonajú rannú hygienu stihnú odoslať zopár správ a postalkovať zopár priateľov.

A nekončí to len pri kontrolovaní facebooku.
Facebook ľudia musia byť za každých okolností zaujímaví. Ale nie v skutočnom života, ale v živote, ktorý vedú na internete. Vo virtuálnom svete, kde je pomaly každý dokonalý. Veď málokto si zavesí na facebook smutnú fotografiu, na ktorej plače, ale väčšinou sú na fotkách samí usmiati a veselí ľudia, čo majú kopu záľub a zážitkov. Preto facebook človek nejde na výlet kvôli tomu, že bude mať zážitok, ale kvôli tomu, že to zavesí na facebook. Neodfotí sa raz, ale viac krát, aby mohol vybrať tú najkrajšiu fotku.

aplikace

Zabehať si nejde pre to, aby mal lepšiu kondíciu, ale preto, aby sa mohol pochváliť na facebook, že žije zdravo. Takisto keď si niečo uvarí, hneď to hodí na facebook. Ešte si z toho nestihne ani odjesť a už sa zbierajú like-y.
Poznáte takých ľudí? Alebo nebodaj aj vy patríte medzi nich? Je to veľmi smutné… Pretože takýto život nie je ozajstným životom. Život treba žiť naplno a nie len vo virtuálnej realite, treba sa tešiť z každodenných maličkostí a nielen z like-ov na facebooku. Tam potom nie je niečo v poriadku :/

Číst dále

Bezpečnosť plus elegancia

Pokiaľ sa nachádzame na vyššom poschodí budovy a výjdeme na balkón, náš pocit bezpečia chráni jeden podstatný doplnok a tým je.
Ak ste klikli na odkaz už zrejme viete, že reč je o zábradlí. Lepšie povedané, nových typoch zábradlia, nerezových, ktoré majú okrem istoty bepečia ešte jednu úlohu- vyzerať elegantne a štýlovo. S takým zábradlím ukáže skvele každý balkón i schody.

schody

1. Nerezový materiál sa stal obľúbený pre svoju spolahlivosť a kvalitu. A v ktorom výrobku potrebujeme mať väčšiu istotu kvality, než v zábradlí? Možno povedať, že od zábradlia v podstate závisí náš život. Veď viete, niekedy stačí menšia nepozornosť, človek zle spadne,… Radšej tomu chceme predísť, dávame si pozor a investícia do kvalitného zábradlia sa stáva neodmysliteľná. Pri výbere sa skúsme orientovať na tento nerezový typ.

2. Pretože človek má zväčša ďalšiu potrebu, dať najavo kreatívnosť, štýl, alebo aspoň exitovať okolo pekných vecí, ktoré budia sympatický dojem. Nerezové zábradlie nám vyplní i túto potrebu, jeho kreatívny dizajn vykrášli celkový efekt balkónového prostredia, či schodiska. Ukáže sympaticky a nápadito v oboch prípadoch.

zábradlí

Človek s takýmto typom zábradlia rozhodne nie je jedným z mála, naopak. Takéto zábradlie je dnes trendom. Jeden z hlavných dôvodov je fakt, že spomínaný nerezový materiál je v podstate vo svojej kvalite a nádaditosti bez väčšej konkurencie, preto sa pri výbere zábradlia stáva táto voľba viac než neprehľadnuteľná, záujem ide v prvom rade týmto smerom. Ak sa orientujeme na schody, je úplne jedno, či ide o betonové, alebo majú točitý tvar. Toto opisované zábradlie sa hodí pre obidva prípady. Ľahko sa prispôsobí a ukáže štýlovo v oboch prípadoch, pretože výrobcovia mysleli aj na tento fakt, kedy ľudia majú odlišné typy schodísk.

Číst dále

Ako na kašeľ?


Žiadna zima by sa neobišla bez toho, aby nás nezasiahlo chrípkové obdobie alebo takzvaná chrípková epidémia, nemáme pravdu? Niekedy môže mať človek pocit, že už len mierne ochladenie privádza do každej čakárne nejakú nečakanú epidémiu. Ľudia robia paniku skutočne kvôli všetkému. Nezáleží na tom či je to mierna bolesť hrdla, hlavy alebo kašeľ. Keď už však hovoríme o kašli, práve ten nám dokáže poriadne znepríjemniť život. Občas, keď nás skutočne veľmi dusí máme pocit, že už nikdy v živote neprestaneme kašlať. Dráždivý suchý kašeľ, ale aj vlhký, kedy začneme vykašliavať, sú skutočne veľmi nepríjemné.

kouření
 
Kašeľ nám však vie znepríjemniť nielen deň, ale aj noc, kedy sa budíme na to, že nás jednoducho príliš dusí. Taktiež tým vieme perfektne obťažovať aj naše okolie, pretože kašeľ sa nedá len tak zrazu zastaviť.
 
Existuje však skutočne veľa receptov, ktoré by mohli pomôcť zmierniť kašeľ a nemusíte ísť kvôli tomu k lekárovi. Existuje veľa prírodných vecí, ktoré by ste mohli použiť a taktiež aj lekárne ponúkajú rôzne, voľne dostupné lieky. Ak teda nie ste príliš na chodenie po doktoroch a hľadania príčiny, čo vám vlastne je, môžete skúsiť aj toto. Na druhej strane by ste však nemali váš kašeľ podceňovať, myslite na to. Takže, ak si nie ste istý, určite choďte radšej k lekárovi.
 
Ak viete, že podstata vášho kašľa je len v hlienoch, môžete sa vyliečiť aj sami. Podstatné však je, aby ste to začali riešiť čo najskôr. Vtedy to môžete aj skoro ukončiť a to je skutočne príjemné.

fitnes
 
Ak ste na prírodné čaje, určite si urobte čaj z pľúcnika alebo z podbeľa. Je to skutočne veľmi účinné, len ho musíte správne vylúhovať. Keď to urobíte, uvidíte, že vám to pomôže. Ak by ste chceli niečo, čo vám taktiež pomôže s bolesťou hrdla, skúste šalviové cukríky. Tie sú skutočne veľmi účinné.
 
Hlavné je však aj to, ako sa sa psychicky nastavíte. Musíte sa v prvom rade chcieť vyliečiť.

Číst dále

Zuby múdrosti


Zuby múdrosti nevyrastajú spolu s ostatnými zubmi medzi šiestym až dvanástym rokom života dieťaťa. Väčšinou vyrastajú až v neskorej dospelosti. Niekomu skôr alebo neskôr. Sprevádzané sú väčšou citlivosťou, až bolesťou v mieste, kde vyrastajú. Pretože na tom mieste, kde sú umiestnené, pred nimi nebol žiadny zub. Je to vlastne bolesť, akú zažívajú aj malé deti, keď sa im prerezávajú nové zúbky. Niekedy sprevádzaná horúčkami, vracaním, no stať sa môže, že to dieťa ani nedá najavo.

zuby

Nesľubujú nám žiadnu múdrosť do života.

Takisto je to aj so zubmi múdrosti. Nesľubujú nám žiadnu múdrosť do života. Jedine tú, že budeme vedieť, ako veľmi to bolí, keď sa prerezáva zub. Keď vám vyrastú, nebudete o nič múdrejší ako ste boli predtým. Takže vám vlastne nijako nepomôžu. S múdrosťou. S potravou vám môžu požuť, hlavne ak ste stratili už nejaký ten trvalý zub, tak zub múdrosti ho môže nahradiť.

Pokazený zub

Samozrejme, ak vám nenarastie už pokazený. Pretože to sa pri zuboch múdrosti stáva dosť často. Potom neostáva nič iné, len ho dať hneď vytrhnúť. Problémom sa však môže stať to, že niekedy sa zuby múdrosti prerezávajú aj niekoľko rokov. Ako napríklad asi aj mne. Cítim, že rastie, kúsok je už vonku, ale nepokračuje to zatiaľ nijako. Už to mám tak nejaké dva-tri mesiace. Zubárka mi povedala, že je to normálne. Ja ho však našťastie nemám pokazený. Tam by vznikol problém, pretože sa od neho môžu pokaziť aj okolité zuby a to by ste predsa nechceli.

bílé zuby

Veľký koreň, nedostatok miesta

Zuby múdrosti väčšinou vyrastajú pekne každý po jednom a nie naraz. Takže ak vás to bolí, užijete si to štvornásobne. Ak je potrebné ho vytrhnúť, pretože je pokazený, pripravte sa. Síce trhanie v dnešnej dobe nebolí, ale ak vám zubárke ukáže aký dlhý koreň mal váš zub múdrosti, budete veľmi prekvapení. Patrí medzi najdlhšie korene, preto sa vám bude zdať, že vám zubárka ťahá aj kosť.
Ďalší problém, ktorý vzniká je ten, že častokrát sa so zubmi múdrosti už ani veľmi nepočíta. Hlavne tí, čo majú veľké zuby a pomerne malé ústa, tak sa im zub múdrosti začne prerezávať, ale môže im to spôsobiť pokrivenie chrupu. Pretože zuby múdrosti sa tam jednoducho nezmestia.
Preto sa predpokladá, že zuby múdrosti do budúcna zaniknú. 

Číst dále

Aj Vy hľadáte vo všetkom zmysel?


•         Máte pocit, že život je príliš ťažký a čím viac sa snažíte, tým je všetko horšie? Významnejšie úspechy neprichádzajú, no Vy máte pocit, že Vaša duša melie z posledného?  Určite nie ste jediný/á. Práve preto dúfam, že Vám tento článok o niečo zlepší náladu, dodá silu a možno v ňom objavíte niečo, čo sa vo Vašom vnútri uchová a hádam určí správnejší pohľad na svet.

čtení

Ja osobne som typ človeka, ktorý potrebuje hádam vo všetkom vidieť zmysel. Mám takú vlastnosť, ktorá ma na jednej strane brzdí, no na druhej zrejme chráni. Pokiaľ nevidím zmysel, nedokážem a dokonca ani nemám väčiu ochotu spraviť takmer nič a nechcem sa ani nikam zaradiť. Niekto to možno zoberie ako negatívnu vlastnosť, niekto ako pozitívnu. Počul som od rodičov a matne si spomínam, že keď som bol ešte úplne malé dieťa a zbadal som veci alebo aj činy, ktoré som si nevedel vysvetliť, rozplakal som sa a zostal som vydesený. Táto moja vlastnosť ma neopustila, no samozrejme už neplačem, ale niekedy sa trápim.

otazník

Dokonca som sa vzdal jednej idey, ktorá ma sprevádzala roky, no akonáhle som v nej prestal vidieť zmysel, po rokoch ma ľahko opustila a nechýba mi. Takisto zabúdam aj na niektoré bývalé vzťahy a kamarátov. Zabúdam na mnohé pracovné ponuky. Potrebujem vo svojom živote nehmotnú vec, zmysel.  Ak ho vidím, dokážem byť aj ja usilovný a šikovný. Lenivý nie som. A práve preto si rád prečítam rôzne knižky, ktoré ukazujú na nejaké rozumné múdro alebo cestu a hľadám. Cítim, že mi to pomáha.

Každopádne nemám rád literatúru písanú štýlom, ktorá niečo rozkazuje a do niečoho núti. Tadiaľ cesta nevedie. Človek si musí uvedomiť určité veci, ale musí ich prijať prirodzene, nie na silu, to spokojný nebude nikdy.

knížka

•          Preto mi prosím dovoľte, aby som Vám poradil aspoň v tom minimálne nútenom štýle. Existuje literatúra, ktorá Vám môže pomôcť pochopiť a nájsť aspoň kúsok z toho, čo možno hľadáte. Výber však už nechám na Vás, každému sa môže zdať sympatické niečo iné. Každopádne pamätajte, vyberajte srdcom, uprednostnite knihu, ktorú skutočne chcete prečítať a hlavne, ktorou sa skutočne chcete nechať inšpirovať bez toho, aby Vám to bolo nútené. Určite takú nájdete.

Číst dále

Zdravé nechty sú základ


Ruky sú veľmi často na očiach okolia a okrem zimných mesiacov sa len veľmi zriedka zakrývajú. Nie sú len estetickým problémom, no ako hádam najpoužívanejšia časť tela sú vystavené aj veľkej záťaži. Preto je dôležité dbať na pevné a zdravé nechty, ktoré nesplnia len kritériá pekného vzhľadu, no zohrajú aj veľmi významnú úlohu v ochrane prstov a celkovej funkčnosti rúk. Rovnako to platí o nohách.

kameny
 
Bohatá manikúra v podobe farebných lakov, či umelých nechtov je síce vítaným spestrením, no pre každodenný život to nie je nutné. Dôležitá je najmä starostlivosť o zdravie.
 
Ako na to:
 
1.) Dbajte na výživu. Pre pevné nechty je nutné začať zvnútra. Musíte im zabezpečiť dostatok vhodných živín pre rýchly a bezproblémový rast. Kľúčovú úlohu v raste zohrávajú prvky zinok a vápnik. Nedostatok sa okamžite prejaví na vzhľade a štruktúre nechtu. Biele škvrny, lámavosť či krehkosť sú jasným znakom, že niečo nie je v poriadku. Bohatým zdrojom týchto prvkov sú strukoviny, či vajcia, celozrnná múka, či mliečne výrobky. Prípadne siahnite po výživových doplnkoch.
 
2.) Nezanedbávajte starostlivosť. Pravidelná manikúra by nemala byť len výsadou žien. Pravidelný strih a záverečné uhladenie pilníkom je skutočne základ starostlivosti, ktorý by mal pravidelne podstupovať každý. O tom, že špina nemá za nechtami čo hľadať nie len z estetického, ale aj zdravotného hľadiska sa hádam netreba ani špeciálne zmieňovať. Nedostatok hygieny môže veľmi ľahko spôsobiť infekciu.

sedmikráska

Udržiavaním tvaru a elimináciou možných prasklín po strihaní sa vyhnete bolestivým roztrhnutiam nechtu pri zachytení o šaty, či iné nepríjemné nehody. Zle upravenými nechtami sa tiež môžete jednoducho poškriabať, či rovno nechtiac ublížiť niekomu inému. Doplnková starostlivosť by mala zahŕňať zatlačenie kožtičky, masáž vhodným krémom a jednoduchý náter ochranným bezfarebným lakom.

Číst dále