Archiv rubriky: Životný štýl

Spomaľ!

Žijeme v 21. storočí. Dobe unáhlenej. Dobe kedy sa od človeka čaká, že bude vydávať energiu bez toho aby nejakú prijal. Dobe keď nie je čas na nič a na nikoho. A my žijeme v jednom kolotoči a už sme si pomaly zvykli na to, že to tak je a berieme to ako niečo normálne. Naše telo, ale nie je žiadne perpetuum mobile. Nedokáže fungovať 24/7, 365 dní v roku.

turistika

Preto spomaľ. Zastav sa na chvíľu a rozmýšľaj. Kedy si naposledy len tak sedel v obývačke so svojou polovičkou, pil kávu či víno a všetky výdobytky dnešnej doby si nechal niekde mimo dosah? Kedy si svojim deťom prečítal rozprávku na dobrú noc alebo sa s nimi porozprával o tom ako sa naozaj majú a čím momentálne žijú? Kedy si navštívil svojich rodičov, starých rodičov alebo iných príbuzných bez toho aby si im hovoril ako nestíhaš a ako sa musíš ponáhľať? Kedy si si zašla s kamarátkou a kávu či s kamarátom na pivo?

Samozrejme. Život sa nedá žiť tak, že budeš len oddychovať a zabávať sa. Práca, škola, domácnosť, to všetko je dôležité. Skôr ťa vyzývam k tomu aby si hľadal rovnováhu. Aby si dokázal rozložiť svoj čas medzi všetko čo je pre teba podstatné. Čas, toho nikdy nie je dosť. Tiež si to niekedy myslím. Ale potom sa zamyslím a poviem si: Prečo? Je to naozaj kvôli tej vyťaženosti alebo je to preto, že pri notebooku či mobile dokážem stráviť aj dve hodiny denne? Je to preto, lebo mám toho toľko na práci alebo preto, lebo to naťahujem ako sa len dá, lebo som lenivá?

relax

Spomaľ. Urob si čaj, zober do ruky knihu a oddychuj. Zober deti a stráv s nimi pekný deň v prírode. Zober svojho partnera niekde kde budete len vy dvaja. Dopraj si aj pokoj a nie len zhon a stres. Zem sa krútiť neprestane ani Slnko neprestane svietiť ak na chvíľu vypneš. Nestojí na tebe všetka ťarcha sveta. Je to také jednoduché. Len si sadnúť a…
spomaliť.

Číst dále

Aby bola doma harmónia

Viete, čo je v živote každého človeka najdôležitejšie? Nie sú to peniaze a nie je to ani škola. Je to vedomie, že musí stvoriť ďalšiu generáciu, že chce mať vlastného potomka. Že chce tomuto svetu odovzdať človeka, ktorý ho bude zveľaďovať. A že bude zveľaďovať aj váš celý život. Preto nikdy nehovorte, že nechcete splodiť žiadneho potomka. Práve v tých malých nezbedníkoch je ten pravý zmysel života. A to pochopíte až vtedy, keď sa vám jeden taký malý špunt narodí.postýlka
 
Keď sa vám narodí bábätko, celý váš svet sa otočí hore nohami. Je to, ako keby zrazu všetko dostalo úplne iné farby. Chcete mu dať úplne všetko. Či bolo plánované, alebo nie, keď už je jedného dňa tu, chcete, aby malo všetko, čo potrebuje a aj po čom túži. Hlavne pre matky je to naozaj silný zážitok. Občas je na svojho potomka vyslovene zaťažená a nechce ho opustiť ani na minútku. Nechce ho dať ani do kolísky, stále spáva len pri nej. Ale to nie je dobré, potrebujete mať aj vlastný priestor. A ono tiež, len si to ešte veľmi neuvedomuje.
 
Aby ste sa nestali úzkostlivými rodičmi, mali by ste svojho potomka odmalička učiť, že na vás nesmie byť závislé. Musí sa vedieť spoľahnúť aj samo na seba. A najlepšie to zariadite vtedy, keď bude spávať hneď odmalička vo vlastnej izbe. Potom sa bude spávať dobre nielen jemu, ale aj vám. No dôležité je, aby ste vedeli, na čom spí. Pre drobcov sú detske postele naozaj veľmi dôležité.postel
 
Musíte si byť na istom a vedieť, že chrbát vášho drobca bude v poriadku. Práve tí najmenší potrebujú mať skutočne kvalitný spánok, aby boli celý deň veselí a spokojní. Nie je nič horšie, ako zle vyspaté alebo respektíve nevyspaté dieťa. Potom máte zlý deň aj vy, a to predsa vôbec nepotrebujete. Takýmto spôsobom budete spokojní všetci, celá rodinka. A spokojná rodinka znamená spokojný domov a to je najdôležitejšie.

Číst dále