Krásne nechty vyžadujú starostlivosť nielen zvonku, ale aj zvnútra

1. Vertikálne čiary na nechtoch Vertikálne čiary na vašich nechtoch naznačujú, že vaša nechtová matrica sa vysušuje, čo spôsobuje, že vaše nechty rýchlejšie starnú. Použitie masti a hydratačných krémov na nechtovú kožičku vám pomôže zbaviť sa týchto vertikálnych čiar. 2. Horizontálne čiary na nechty Zažili ste veľa stresu v poslednej dobe? Vysoké obdobia stresu alebo […]

Číst dále

4 znaky, že to preháňate

Trend zdravia. fyzickej zdatnosti a vytrvalosti je tu už nejaký ten rok. Možno aj vy ste prepadli kúzlu stále mladistvých celebrít alebo vykakaných športovcov. Snaha však môže niekedy aj uškodiť, hlavne vtedy, ak stratíme nadhľad a rovnováhu sami so sebou. Nie je zdravé byť lenivcom, ale oplatí sa vám drviť svoje telo? Spánok Jedna z […]

Číst dále

História strešnej krytiny

Jednou zo základných ľudských potrieb, okrem pocitu hladu, patrí pocit bezpečia, preto si ľudstvo, už od jeho existencie, hľadali miesto, ktoré mohli nazývať domovom. Najprv to boli jaskyni, tie ich chránili pred predátormi a hlavne pred vplyvom vonkajších elementov. Neskôr si svoje prístrešky stavali z rôznych dostupných materiálov. Neandertálci vytvárali primitívne konštrukcie, ktoré obaľovali hlinou […]

Číst dále

Fenomén online nakupovania

Iste uznáte že online nakupovanie v sebe spája mnoho výhod. Vybrali sme pár z nich. Online nakupovanie nám zabezpečuje pohodlie. Nemusíte nikam ísť a všetko vybavíte pomocou pár kliknutí v počítači. Takže šetríte čas, ktorý by ste inak museli vystáť v rade a stráviť cestou do obchodu. Ďalší bod sa taktiež týka času. Nakupovať cez internet môžete v ktorejkoľvek dennej i nočnej […]

Číst dále

Masívne postele – uspokojenie komfortu bývania

Útulný domov tvorí nespočetné množstvo detailov a predovšetkým vhodný výber nábytku. Nábytok je hlavným prvkom každej domácnosti a jeho účel je nielen praktický, ale aj estetický, pretože tvorí celkový design interiéru. Čo sa týka vyriešenia praktickej časti, tak nábytok splňuje zaistenie určitého komfortu pri vykonávaní rôznych činností a tiež odpočinku. Funkciu praktickú, ale aj estetickú […]

Číst dále

Ako proti stresu?

V prvom rade si je treba povedať, že pokiaľ nejde o život, nejde o nič. Je zbytočné sa stresovať kvôli veciam ktoré nám až tak neuškodia. Samozrejme sú ľudia ktorý to tak na ľahkú váhu brať nevedia ale snažia sa so stresom bojovať. Prvou radou ako bojovať proti stresu by bolo asi nájsť si nejaké hobby popri ktorom […]

Číst dále

Ako si dopestovať bobuľové ovocie u vás v záhradke?

Obidva druhy rastliniek rastú vo forme kríčkov. Každá z nich musí prejsť dvojročným vývinom. Černice Mladé výhonky černíc vyrastajú z kŕčka koreňa v tesnej blízkosti rastliny. Výhonky černíc zvyknú dosahovať dĺžku od dvoch do piatich metrov. Zo začiatku sú krásne vzpriamené, neskôr sa prehnú do oblúka a nakoniec sa rozkonária. Na ich dvojročných výhonkoch vyrastajú letorasty, z ktorých neskôr vykuknú […]

Číst dále

Nedostatok spánku – priama cesta k Alzheimerovej chorobe

V prvej štúdii, ktorá sa uskutočnila na univerzite v meste Wisconsin-Madison, sa zúčastnilo 101 ľudí s priemerným vekom 63 rokov. Každý mal normálne myslenie, pamäť a fyzické zručnosti, ale každý bol vyšetrovaný na otázku, či riziko vzniku Alzheimerovej choroby: či rodičia trpia chorobou alebo či existuje špecifický gén APOE. Účastníci diskutovali o kvalite spánku a […]

Číst dále

Spomaľte starnutie s kolagénom

Kolagén je základnou zložkou ľudského organizmu. Ide o bielkovinu, ktorá je zložená z reťazca aminokyselín. Táto bielkovina tvorí až tretinu všetkých bielkovín v ľudskom tele. Za čo vďačíme kolagénu. Najviac kolagénu sa nachádza v pokožke, ale nájdete ho aj vo svaloch, kostiach, očných bielkach, chrupavkách, šľachách a väzive. Táto zložka udržiava náš pohybový aparát. Pomáha nám hýbať sa, vďaka nemu […]

Číst dále