Nepríjemné kŕčové žily si pýtajú odstránenie!

Pomerne veľa ľudí má v súčasnosti problém s takzvanými kŕčovými žilami. Ich príznaky majú celkom neželanú podobu, čo sa týka samotnej estetiky nôh, ale čo je nepríjemnejšie, to je v takomto prípade samotný pocit ťažkých nôh. Najviac alarmujúci je však stav, v ktorom sa tieto príznaky nezačnú včas liečiť a prekvitnú do intenzívnej bolesti či […]

Majte sa na pozore pred baktériami zlatého stafylokoka

Zlatý stafylokok je verejne celkom známa baktéria. Verejnosť ju pozná a každý sa jej právom obáva. Svoju popularitu získala vďaka rezistencii na antibiotiká. Touto baktériou sa môžete nakaziť tam, kde by ste to najmenej čakali – v nemocniciach. Tento druh stafylokoka sa bežne nachádza aj na ľudskej koži. Pokiaľ máte dobrý imunitný systém nič vám nehrozí. Ak […]

Nedostatok spánku – priama cesta k Alzheimerovej chorobe

V prvej štúdii, ktorá sa uskutočnila na univerzite v meste Wisconsin-Madison, sa zúčastnilo 101 ľudí s priemerným vekom 63 rokov. Každý mal normálne myslenie, pamäť a fyzické zručnosti, ale každý bol vyšetrovaný na otázku, či riziko vzniku Alzheimerovej choroby: či rodičia trpia chorobou alebo či existuje špecifický gén APOE. Účastníci diskutovali o kvalite spánku a […]

Bylinky pre srdce, krv a krvný obeh

Hloh obyčajný Hloh je výbornou voľbou pre ľudské srdce. Svojimi bielymi kvetmi pripomína zasneženú krajinu. Je vhodný na prekrvenia srdca, a upokojuje jeho búšenie. Má pozitívny účinok na krvný obeh, a pomáha pri psychickom vyčerpaní. Rozdiel je poznať až po dlhšom užívaní, pretože jeho účinky pôsobia jemne, ale sú dlhotrvajúce. Rastlina sa dožíva niekoľko storočí. Je vhodný […]

Pravidelné plávanie

Keďže máme letný čas, aj keď je už pomaly pri konci, nevadí. Leto je tu aj za rok a opäť budeme mať príležitosť venovať sa aktivite, ktorá napomáha nášmu zdraviu i skvelej kondícii. O akej letnej aktivite to vravím? Predsa o plávaní. Ak ste milovníkom tejto aktivity, určite aj vy pociťujete určitú úľavu a lepší […]

Švédske horké

Autorkou tejto medicíny doslova na všetko, je známa prírodná liečiteľka Maria Treben. Ak vám toto meno niečo hovorí, zrejme viete, že napísala i hrubú knihu, v ktorej sa venuje opisu každej liečivej bylinky a hlavne tým, ktoré sú prísadou receptu na výrobu  Švédskeho horkého. Popravde, originálnym autorom správnej zmesi švédskych liečivých byliniek je doktor Samst. […]

Vhodná liečba prechladnutia, či dusivého kašľa

Nepríjemných ochorení naša civilizácia pozná zatiaľ ešte dosť, niektoré sú vážnejšie, iné ľahšie, u mnohých však existuje pomoc, no i tak to nebýva zrovna jednoduché, choroba nás potrápi určitou bolesťou a nepríjemnosťami. A práve preto s ňou musíme zatočiť, musíme si pomôcť, niečo proti tomu podniknúť, tak sa jej môžeme nadobro zbaviť. Najlepšie ihneď na […]

Superpotravina z našich lúk

Peľ je neskutočný dar prírody. S jeho zberom nám pomáhajú usilovné priateľky včielky, keď opeľujú kvety a stromy. Na chĺpkoch na zadných nožičkách sa zachytia stovky až tisíce peľových zrniečok, ktoré sa postupne sformujú do granúl. Každá včielka je schopná priniesť do úľa len 2 zrnká peľu, uskladni ich do buniek plastu, zaviečkuje a nechá dozrieť (prebehne […]

Nedostatok pohybu prispieva k rozvoju artrózy

Artróza je vážna choroba, ktorá je spojená s veľkými bolesťami, vedie k obmedzeniu pohyblivosti kĺbov a znižuje kvalitu života. Nejeden pacient postupne začne podliehať smútku a depresii. Hlavne športovci si nevedia predstaviť, že zrazu prestanú športovať a hýbať sa. Obmedzenie pohybu nepomáha. Práve naopak nedostatok pohybu prispieva k rozvoju artrózy. Ľuďom, ktorí sa málo hýbu,  kĺby ochabujú. Každý […]

Ako na kašeľ?

Žiadna zima by sa neobišla bez toho, aby nás nezasiahlo chrípkové obdobie alebo takzvaná chrípková epidémia, nemáme pravdu? Niekedy môže mať človek pocit, že už len mierne ochladenie privádza do každej čakárne nejakú nečakanú epidémiu. Ľudia robia paniku skutočne kvôli všetkému. Nezáleží na tom či je to mierna bolesť hrdla, hlavy alebo kašeľ. Keď už […]